マスタークレンズダイエットの口コミを詳しく知りたい方も多いと思いますので、733個ほど調査しました。
その733個のデータを、ここでは分かりやすく
低評価（悪い口コミ）
高評価（良い口コミ）
で分けました。
まず、低評価の口コミは、
- 断食が向いていなかった
- タイミングが難しい
- 体重が戻ってしまった
続いて高評価の口コミは、
- 味がおいしい
- 3日間で痩せられる
- 説明が徹底している
さらに、マスタークレンズダイエットの個別の低評価と高評価の口コミを深堀して紹介します。
実際に使われた方の感想や効果を紹介していきますので、最後までご覧くださいね。
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マスタークレンズダイエットの口コミ
マスタークレンズダイエットの口コミをまとめました。
低評価と高評価で分けてみましたのでご覧ください。
低評価の口コミ
冊子には初日が苦しいと書いてありましたが、私は初日楽勝で、これなら楽勝と思っていましたが、2日目の昼食から、頭が回転せず、仕事に支障をきたしそうになりました。仕方なくその日の夜から少しずつ食べてしまいました。曜日を考えて始めるべきでした。仕事も家事もあり、私にはちょっと無理でした。断食は私にはむいていませんでした
一時的に体重がへりましたが、10日で戻ってしまいました。商品でなく自分の問題かもしれませんが、、、体重は減ったけど・・・
レビューを見て出来そうかな、とまずはやってみようと始めましたが私には2日間が限度でした。皆さんが空腹がきつかったとおっしゃる1日目は、全く問題なくクリア、これなら大丈夫と思ったのですが、普通に仕事（専門職）をしながらだったせいか、2日目のお昼くらいから何となく体調がすぐれなくなって空腹が耐えられないというよりは脱力感、寒気、頭がクリアになるどころか思考回路が動かなくなってしまいました。クレンズジュースは甘さが咽に気になる感じはあるもののを1日、1500ｍLは問題なく飲める量です。しかし更にプラス水のみ1500ｍLが結構きつかったです。3日目にトライしようと思いましたが今回は断念しました。確かに2日間で2Kg弱のマイナスにはなりましたが維持するためにはかなりの食事制限が必要です。覚悟が必要
低評価の口コミレビューの特徴は、
- 断食が向いていなかった
- タイミングが難しい
- 体重が戻ってしまった
低評価の口コミ（レビュー）をまとめると・・・
マスタークレンズダイエットは一般的なファスティング（置き換え）とは違います。
3日間固形物をまったく食べずにクレンズドリンクと水だけで行うダイエット方法です。
固形物を食べながら一食置き換えるファスティングよりもハードルが高いです。
短期間（3日間）で結果を出したい方向けのダイエット方法になります。
ですので、本気で3日間で痩せたい方以外の方が取り組むときついかもしれません。
「私には向いていなかった」などの口コミがあがるのも事実です。
また、マスタークレンズダイエットは3日間固形物が食べることができません。
お仕事にお勤めされている方は空腹感との戦いになるので、本当に痩せたい方向けのダイエット法です。
マスタークレンズダイエットを連休中にするなどして日程の調整をしたほうがよろしいかと思います。
体重が戻ってしまうという書き込みがあります。
やはりダイエットというのは減量できたあとの自己管理が最も大事なんですね。
目標の体重まで落とせたから暴飲暴食などをしてしまうと、当たり前ですがあっという間にリバウンドしてしまいます。
理想の体重までダイエットできたら、その体重をキープしましょう。
その方法については、あとでお話しをさせていただきますね。
高評価の口コミ
半信半疑で購入しました。お腹が気になってたので「お腹が気になる方に！」と書いてたこの商品で人生初のダイエットをしました。私は開始2日目で偶然生理になってしまい、貧血にならないためにチョコ6粒とヨーグルト一杯を摂取してしまいました。 しかも生理中なのでやせにくい時期。 それでもなんとウエスト5センチ、体重3キロ減りました！ このレビュー見てると空腹が我慢できなくなって途中で止めましたって書いてる人多いのですが、途中で我慢できなくなったなら少し食べてでも続けた方が良いと思います。私は食べてしまいましたが、一口食べる前に必ずこのドリンクをがぶ飲みし、そのあとまた一口食べる前にドリンクを飲んで、食べ過ぎないようにして調節しました。 「絶対食べてはいけない、完璧にしよう」と思うから辛いのであって、「お腹すいたら少しだけ食べたら良いや」と思いながら取り組めば空腹も気にならないし、変に追い込まれずにすみます。 これをやることで、本当に以下に自分が口寂しいだけでパクパク食べていたかよくわかりました。今後は過食は辞めようと思います 出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i0h54-1p0ds1_1_1018392743/?l2-id=review_PC_il_body_05体重とおなか周り減りました！！
女性
酵素ドリンクでファスティングは過去に数種類やったことがあるんですが、どの味もダメで、空腹よりもドリンクを飲むことが苦痛で続けるのが大変でした。 こちらの商品もやっぱり味はそんなに好きではなかったですが、酵素みたいにどろっこい濃い味ではなかったのでとても飲みやすく３日間水とこれだけで続けられました。ので、結果を書いておきます。 身長１６６センチ お腹腰周りお尻太ももにたっぷり肉のついたおばさん体系＋下半身太り体系 体重５９.７→５６.６(－３.１) ウエスト６９→６６(－３) へそ周り８６→８０(－６) お通じは初日と２日目、４日目に１回ずつ。 副作用(好転反応？)は初日の夜に頭痛、２日目の朝から夕方まで全身の倦怠感、めまい、立ちくらみ、３日目は何もなし。 ２日目は休日だったので乗り切れましたが、仕事だったら中断してたと思います。 ３日目は不調どころか、ここ数年ないくらいに目覚めスッキリ、体が軽かった！ ３日間通して特に空腹感もなく乗り切れました。パッツン気味だった会社の制服のスカートにゆとりがでたのと(ヒップも測っとくべきだった…)何よりこの体の軽さとスッキリ感がたまらんです。 現在復食期間ですが、今のところリバウンドなくやれてます。食欲も以前より減ってる気が。 出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i0106-9j9lzd_1_583547208/?l2-id=review_PC_il_body_05リピートします、絶対に。
てぃろえさん/40代女性
これをやると必ず2~3kgは落とせるので、これ以上増えたらやばいというときに使ってます。3日間何も食べれないですが、不思議と空腹感はそこまで辛くないので私には合ってるかなと。好転反応なのか、2日目か3日目の午前中に、クラクラする時などが時々あるので、休みの日にやってます。終わった後は確実に胃が小さくなっているので、食べ過ぎに注意してます。油断するとすぐ普段の胃に戻るので（笑）いつもこれで調整してます
eMi773さん/40代女性
出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i0n98-q0i_3_1446203306/?l2-id=review_PC_il_body_05
連休を利用してチャレンジしました。 結果は-3.5kg。ウエストのサイズも大幅減、穿けなくなっていたボトムスが再び穿けるようになりました！ 空腹との戦いは初日だけで、その後は結構大丈夫でした。短期間で体重を減らしたい方には最適です。それほど辛くなかった
とんチョコさん/40代女性
出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i0n3f-ab16_3_91778455/?l2-id=review_PC_il_body_05
育児のストレスで太ってしまった身体を何とかしたくてたどり着いたのがこのマスタークレンズでした。説明書きにも楽に痩せる方法ではないとあったので正直不安でしたが、結果は月曜に始めて土曜までにマイナス３キロです。１日目と２日目がキツくて２日目に頭痛がありましたが好転反応との説明があったので心配せず、逆に身体が良くなってる証拠だと思いました。味もレモネードみたいで悪くはなかったし、ホットで飲んだら体が暖まり食欲も抑えられました。これをきっかけにダイエットを決意しました。入園式までにもっと落としたいので、毎月一度は頑張ってみようと思います。 出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i015c-13553i_1_885322256/?l2-id=review_PC_il_body_05がんばりました
あんこさん/40代女性
納得できる説明がついていて これならできると思いました。 生理前なので、まだ行っていませんが 楽しくできそうです。 出典：楽天市場 https://review.rakuten.co.jp/item/1/280868_10000366/d03x-i01ah-1rmux7_1_612203046/?l2-id=review_PC_il_body_05やり方の解説が徹底している。
もんたろん6491さん/40代女性
高評価の口コミ（レビュー）をまとめると・・・
- レモネードのような味でおいしい
- 思ってたよりも辛くなかった
- 解説書があるので悩まずに取り組める
- 3日間で結果が出るのがいい
マスタークレンズダイエットは「メープルレモン味」です。
口コミを見ていくとレモネード味のような柑橘系でおいしいという書き込みがいくつかありました。
マスタークレンズダイエットは短期間（3日間）で結果を出すために、3日間何も食べないダイエットです。
辛いのは初日だけで、あとの2日間は逆に体調が良くなったり頭が冴えてきます。
マスタークレンズダイエットを最後まで楽しく終えることができたという口コミがあります。
マスタークレンズダイエットは、パンフレットと同じく解説書が同封されています。
解説書ではマスタークレンズダイエットのやり方が詳しく書かれているので安心して取り組むことができます。
マスタークレンズダイエットは短期間（3日間）で集中的に結果を出すファスティングになります。
例えば、数日後に結婚式があるのでウエディングドレスを着るために痩せたい。
具体的に、あと3kg～4kg痩せたいという方にマスタークレンズダイエットは最適だと思います。
マスタークレンズダイエットで空腹感をまぎらわす4つの方法
マスタークレンズダイエットで空腹感をまぎらわす3つの方法をご紹介します。
歯磨きをする
どうして歯磨きで空腹感を抑える事につながるのかご説明します。
習慣的に私たちの脳は歯を磨いたら食事を終えたと認識するんですね。
脳の視床下部が、空腹感を抑える伝達物質のような感じで神経回路にはたらきかけて空腹ではないと伝えます。
つまり、歯を磨いて脳をコントロールすることで食欲や空腹感を抑えることができます。
3日間なにも食べることができないマスタークレンズダイエットでも、空腹感で挫折することがなくなります。
炭酸水を飲む
空腹時に炭酸水を飲むことで、お腹が膨れるので満腹感を得ることができます。
炭酸水が胃の中で膨らむことで満腹中枢が刺激され、空腹感を抑えられます。
また、炭酸水を飲むとデトックス（解毒）効果もあるので美容にも良いです。
ツボを押す
ツボを押すことで、空腹感を抑えることができます。
いつでもどこでも空腹感を感じたら手軽にできるのがいいですよね。
やり方は、ネット検索やユーチューブで観ることができますよ。
かるい運動をする
ハードな運動ではなく、ウォーキングや腹筋などの運動をすることで空腹感を抑えるホルモン（ペプチドYY・GLP-1）が増加します。
これに加えて「グレリン」という食欲ホルモンが減少します。
ウォーキングや腹筋以外にも、ストレッチやエクササイズもいいですよ。
まとめ
マスタークレンズダイエットの口コミを詳しく知りたい方も多いと思いました。
ですので、今回は733という膨大な数の口コミから低評価と高評価の口コミを紹介させていただきました。
最後にもう一度、マスタークレンズダイエットの口コミをまとめると、
■低評価の口コミ
- 断食が向いていなかった
- タイミングが難しい
- 体重が戻ってしまった
マスタークレンズダイエットに限らず、ダイエットには向き不向きがどうしてもあります。
マスタークレンズダイエットは3日間食べることはできません。
ですが、運動はしなくてもダイエット効果が期待できるメリットがあります。
マスタークレンズダイエットをするタイミングを、休日にやりたいという人。
2日～3連休に合わせるスケジュールなら、調整して組めるかと思います。
マスタークレンズダイエットでリバウンドしないコツは、やはり本人の自己管理が最も大事になります。
マスタークレンズダイエットで減量できたあとは、日ごろの食事管理を意識するなどをしたり暴飲暴食をしないようにしましょう。
あとは、ウォーキングなどの適度な運動も習慣的に取り入れましょう。
■高評価の口コミ
- 味がおいしい
- 3日間で痩せられる
- 説明が徹底している
マスタークレンズダイエットは、レモネード味のような柑橘系でおいしくて続けやすいという口コミがあります。
味がおいしいというのは、大きなメリットですよね。
マスタークレンズダイエットたった3日間で結果を出すことができます。
数日後に結婚式があって、ウエディングドレスを着ないといけない女性には嬉しいですよね。
マスタークレンズダイエットでは段階的に
- 準備日
- 実践日（3日間）
- 補食日
という3つで分けられています。
この辺りに関しては、商品に同封されている解説書で分かりやすく書かれています。
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味が甘すぎる