数年前の話です。子供の頃から「ぽっちゃり体型」の私は、過去に色んなダイエットを経験してきました。
ダイエットといえば「ツライ」「シンドイ」「ストレスが溜まる」「リバウンドが･･･」など色んなネガティブな印象を受けがちですよね。
もちろん、私も経験者です。ですが、ある日ネットサーフィンをしていた時の事です。
たまたま美穀菜プロテイン･カフェオレ味の紹介記事をみかけて、諦めかけてたダイエット熱に再び火がつきました。特に深く考えることもなく「やってみるか」程度に購入！
美穀菜プロテイン･カフェオレ味が届いて、ネットでみたようにファスティングダイエットを開始。いきなり断食は少し勇気がいりましたので、最初の内は夕食を美穀菜プロテイン･カフェオレ味に置き換えにして利用しました。
味は商品名にもあるようにプロテイン、穀物が材料というだけあって、粉っぽさを感じましたが慣れなのかな？と思います。
置き換えの時ですが私は、夕食をメインで美穀菜プロテイン･カフェオレ味を飲んでました。おまじない程度でしたので期待はさほどしていませんでしたので、体重変動は大きくありません。
結局、ファスティング（断食）なので効果的ではありました。体重も減りましたが、ファスティングなので長続きはせず･･･。
という感じで、ストレスフリーな「置き換え」方法を私はとりました。この方が私にはあってたかなと感じました。
商品名にもあるように、プロテインが配合されているので運動している方にも嬉しい商品だと思います。美穀菜は、カフェオレ味だけではないのが魅力的ですが、好みはありますよね。私は、カフェオレ味が個人的に飲みやすさを感じました。
他に注目すべきは、「穀」と「菜」の漢字を使用してるだけあって野菜や穀物などの栄養なども摂取出来るのは、ダイエットをしてる人以外にも嬉しいことだと思います。
なにより、手軽なのがいいと思いました。
食欲が無い時にでも飲んでもいいわけですし、何もダイエット目的以外にも使えるのかなという印象を受けました。
そして、私は目標の体重に到達したので残った美穀菜は、おやつにアレンジしたりしました。特に味や仕上がりに変化は見られなかったので、溶けやすさなども良かったと思います。
商品名からは想像出来ないほどの効果を感じましたし、安心感や満足感も得られた商品かと思います。
私は、二つの方法で試しましたが個人的には「置き換え」をオススメしたいと思いました。ストレスが少ない分、食事に対する思いも変わりましたし、暴飲暴食も減りました。
一食60キロカロリー程度なのが魅力的ですし、気に入ればまとめ買いでシェイカーなども付いてくるお得さなのでおすすめです。
味の面では「粉っぽさ」の印象は受けますが、慣れや個人差もあると思います。
個人的にではありますが、総合評価として商品名に恥じない商品なのではないかと思いました。
「お守り」程度「サプリメント」感覚から手軽に利用してみてもいいのではないかと思う程度にはいい品物だなと感じました。
それに期待しすぎない程度に気軽にダイエットしていて、周りから「痩せた？」と褒められればモチベーションも維持出来ますし良いことかなと思います。
個包装なので、飽きたり食べ過ぎた翌日の調整、おやつとして混ぜて･･･という意味でも保存はききますし、使いきらなきゃという強迫観念もないのでマイペースに消費出来るのもポイントです。
次回利用することがあれば、おやつとしてのアレンジメニューなどを増やしてみようかなと検討中です。
出来ることなら「次回」がないように気をつけたいところではありますが、何となく次回のことも考えてしまう商品でした。