ふくよかなことを気にしていて健康診断でもメタボ気味だったこともありダイエットを本気で決意しました。
何がいいか友達に聞くと、美穀菜のシェークと言うものをダイエット友達から教えていただきました。
ダイエット商品は美味しいイメージがなかったのですが美味しく飲ませていただいてます。
味は「金ごまきなこ」「黒胡麻」「抹茶」「あずき」「コーヒー」「ココア」の６種類です。
カロリーを調べたところ「金ゴマきなこ味・６０カロリー」「黒胡麻味・６１カロリー」「抹茶味・５９カロリー」「あずき味５９カロリー」「コーヒー味・５８カロリー」「ココア味５８カロリー」で、どれも低カロリーです。
一応全種類試してみましたが私は全て美味しく感じました。きなこが大好きな私は１番好きなのは金ごまきなこ味でした。商品の袋を開けると粉末状でした。
こちらのシェークは、１７種類の国産穀物と１０種類の国産穀物を使っており、燃やす力をサポートするコーヒーポリフェノールが配合されているらしいです。言葉がもう痩せそうだなと思いました。
私は毎日、朝に置き換えで飲んでます。飲み方は牛乳200c cに一袋入れてシェイクして飲んでます。だまにはあまりならないかな？くらいで多少はなります。
腹持ちは牛乳のおかげかこの商品のおかげか腹持ちがいいので朝ご飯にしてます。もっとダイエットや美に気にかけるなら豆乳やアーモンドミルクにしてもいいですね、味はどれもほうじ茶ベースかなと思います。
私はお茶（ほうじ茶）全般好きなので美味しいです。朝に飲んでいるのですがファスティングになっていると思います。
以前は夜にファスティングダイエットとして他の商品で置き換えをしたのですがあまりうまくいかなかったです。
でも美穀菜を朝に飲んでファスティングダイエットは私にあっているみたいで、緩やかに体重の方は落ちました。
ただこの美穀菜のみで断食を朝昼夜するのはきついかなと思います。1日１回美穀菜で断食するくらいがちょうどいいと思います。
今までは朝ごはんでパンと目玉焼きとウインナーを食べていましたが、こちらの商品に朝置き換えしたら１ヶ月で大体2.3キロ痩せました。
タンパク質も取れるので健康にもいいです。朝こちらを飲むようになって便通も良くなった気がします。
朝昼や朝夜をこちらで置き換えしたり運動も取り入れたらもっと早く体重は落ちると思います。美穀菜の口コミのをネットで調べたところ、いいことも悪いことも書いてありました。
まあでも口コミだしそんな物だろうという感じです。なんの商品でも合う人には合うし合わない人には合わないんだなと。
金額は初回五百円くらいで次からは三千五百円くらいでした。初回が安いので次からもう少し安いと続けやすいです。
これを毎食何ヶ月も続けってなるときついので数キロ落としたい時に使うくらいなら全然あきずにいけると思います。
シェークの他にもスープに美穀菜が入っているものがあるどうなのでそちらも気になります。あと頭が悪いかもしれないですが、美穀菜と言う名前が美容に良さそうだなと感じます。
次にスーパーに行った時に美穀菜の商品がないかチェックしようと思います。